Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Здорове збалансоване харчування та регулярна фізична активність відіграють важливу роль у лікуванні цукрового діабету 1-го та 2-го типу. Ось кілька порад щодо дієти та фізичних вправ, які допоможуть вам покращити контроль рівня цукру в крові та загальне самопочуття, якщо у вас діабет.

Результати клінічних досліджень показали, що застосування інсуліну ікодек раз на тиждень допомагає людям з діабетом 2-го типу залишатися в цільовому діапазоні рівня глюкози в крові (TIR); і так само ефективно знижує рівень глікогемоглобіну A1C, як і звичайний базальний інсулін, що вводиться один раз на день.  Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Зростаюча кількість досліджень свідчить про те, що рослинна дієта може допомогти знизити ризик розвитку і навіть повернути назад діабет 2-го типу, а також краще контролювати свій стан при діабеті 1-го типу.  Ми не закликаємо вас повністю переходити на веганську, або рослинну, дієту, але додати до свого раціону більше зелені та овочів (особливо некрохмалистих), здорових рослинних джерел білка та жирів, та цільнозернових продуктів може бути корисним при діабеті. І ось чому.

Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) опублікувало прес-реліз про відкликання популярного діабет-застосунку за класом I, що є найсерйознішим видом відкликання, яке застосовує агентство. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.

Неконтрольований рівень цукру в крові при діабеті може зашкодити вашому слуху. Читайте далі, щоб дізнатися про симптоми та поради щодо профілактики для збереження здоров'я вашого слуху.

Незалежно від того, чи використовуєте ви шприци або інсулінові ручки, ін'єкції інсуліну можуть бути болючими. Ось методи та поради, які допоможуть зробити їх максимально легкими та безболісними. 

Розлади сну, як-от недосипання, можуть впливати на вуглеводний обмін, підвищуючи ризик ожиріння, інсулінорезистентності та переддіабету — станів, що пов'язані із розвитком цукрового діабету 2-го типу.

Ліпогіпертрофія (ущільнення або «шишки» у місцях ін'єкцій) зустрічається у 30% людей з діабетом, які використовують інсулін, та може ускладнити контроль рівня цукру в крові. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як уникнути цього ускладнення інсулінотерапії, та що робити, якщо воно у вас вже є.

Нове дослідження виявило тісний зв'язок між споживанням червоного та переробленого м'яса та важким ураженням нирок у жінок з діабетом. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Діабетична нейропатія (ДН) зустрічається у 50% людей з цукровим діабетом, викликаючи неприємні симптоми та погіршуючи якість життя. Незважаючи на значну поширеність, ДН можна успішно профілактувати. Дізнайтеся про головні стратегії, які допоможуть уникнути пошкодження нервів в руках і ногах, якщо у вас діабет.